test

Raków po pierwszym treningu

19 czerwca 2017, 15:26

W poniedziałkowe przedpołudnie piłkarze Rakowa rozpoczęli przygotowania do nowego sezonu. 

Dzisiejsze zajęcia odbyły się w całości na sali gimnastycznej. Najpierw zarządzono pomiary tkanki tłuszczowej u zawodników. Następnie od rozgrzewki rozpoczęła się właściwa część treningu. Kolejnym punktem zajęć było badanie siły. Na czterech stacjach czerwono-niebiescy wykonywali specjalne ćwiczenia, a sztab szkoleniowy skrupulatnie zapisywał osiągnięcia każdego z piłkarzy. Na koniec pod czujnym okiem trenera Macieja Sikorskiego piłkarze musieli jeszcze wykonać ćwiczenia gimnastyczne. 

W dzisiejszych zajęciach - oprócz piłkarzy z ważnymi kontraktami - wzięła udział grupa testowanych zawodników, a także Krystian Wójcik, Paweł Piceluk i Hubert Tomalski, którzy umowy z naszym klubem parafowali kilkanaście dni temu. 

Cały obecny tydzień czerwono-niebiescy będą trenować na Miejskim Stadionie Piłkarskim "Raków", a w sobotę RKS zagra sparing z Bruk-Bet Termalicą Nieciecza.

  • następny mecz
    15:00
    Chojniczanka
    sobota 03.03
    RKS Raków

300x240 banner aplikacja

Najnowsze wiadomości

12 grudnia 2017, 14:17
11 grudnia 2017, 09:26
10 grudnia 2017, 08:38
08 grudnia 2017, 18:16

dolaczdonas

Znajdź nas na:

x-kom
czestochowa bw al.to

RKS Raków Częstochowa S.A. realizuje usługę promocji na rzecz Miasta Częstochowy.

RKS Raków Częstochowa ©2014 All rights reserved
Wykonanie strony Imoli.pl
ul. Limanowskiego 83, 42-208 Częstochowa, tel. 34 323 54 33, kontakt@rksrakow.pl